Aumente seu poder de realização em 4 passos

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“Gostaria que meu negócio fosse um sucesso, trabalhar 6 horas por dia para passar mais tempo com minha família, viajar 2 vezes por ano e aprender a cantar… mas não se pode ter tudo…”

Já se pegou falando ou pensando desse jeito? Se não, com certeza já ouviu alguém falar. Essas frases demonstram de forma clara o quanto as pessoas gostariam de aumentar seu poder de realização em sua vida profissional ou pessoal, sentindo-se frustradas por não concretizar tudo o que desejam.

Mas descobri 4 passos que podem ajudá-lo a realizar mais em sua vida, em menos tempo, com mais qualidade e felicidade.

1. Tenha clareza mental

Convenhamos que, se você quer realizar mais, você precisa saber o que realizar. É indispensável então saber o que, exatamente, você deseja alcançar na sua vida. Esta clareza o ajudará a dedicar-se a metas e às suas respectivas atividades que sejam importantes para a realização do seu objetivo maior.

Desse modo, você evitará a perda de tempo em tarefas de pouca importância ou que não possuam relação direta com seus objetivos na vida. Além disso, conseguirá ficar mais focado e evitará a procrastinação.

Sugiro que você escreva. Não estou falando de escrever suas metas, pois isso será feito no terceiro passo. Deixe claro por escrito que tipo de vida desejar ter. As perguntas abaixo vão ajudar você entender esse ponto com maior clareza:

• Qual é a fotografia de um dia perfeito?
• Como seria o vídeo deste dia?
• Como será sua vida pessoal, profissional e financeira nesta época?
• Quais são os aspectos mais atraentes nesse dia para você?

2. Seja Autorresponsável

Autorresponsabilidade é a crença de que você é o único responsável pelos resultados na sua vida. É verdade que acontecem imprevistos e fatalidades, sem dúvida. Mas o indivíduo autorresponsável não se apega aos possíveis motivos de suas derrotas.

Ele se apega aos aprendizados obtidos e o que pode fazer de forma diferente, ainda que fatores externos atrapalhem. Sabe também que permanecer em posição de vítima não contribuirá para suas conquistas.

Percebemos então que os autorresponsáveis possuem um mindset (mentalidade) bem calibrado, com pensamentos positivos e são autoconfiantes. Habituaram-se a ‘calar àquela voz interna’ que repete várias vezes por dia ‘’tá vendo que não vai dar?!’. Possuem uma boa comunicação interna.

Como aumentar seu nível de autorresponsabilidade:

1. Monitore seus pensamentos e verifique quantas vezes você se desanima com obstáculos e permanece em estado de desânimo;
2. Assuma que você é o único responsável por seus atuais resultados, e que se está insatisfeito, é você quem deve mudar.
3. Cultive pensamentos positivos. Sugiro a Fórmula Para Confiança em Si Mesmo, de Napoleon Hill. Os diálogos mentais que você tem consigo mesmo são os responsáveis pela qualidade dos seus pensamentos e, consequentemente, pelos resultados que vem obtendo. Lembre-se: a qualidade da sua vida é resultado da qualidade de sua comunicação interna. Dizer para si mesmo ‘isso é impossível’, ‘não é possível prosperar sendo honesto’, ‘não mereço tanto’e outras crenças negativas tornam-se profecias autorrealizáveis;
4. Tenha o hábito de mentalizar a realização de suas metas. Faça isso com frequência diária – e mais de uma vez por dia;
5. Aja, afinal, “nada resiste ao trabalho.”(Henry Ford)

3. Fixe metas

Já falei neste blog sobre como traçar metas de sucesso. Mas não custa lembrar alguns detalhes.

Sua meta deve satisfazer o padrão SMART. Coloque-as por escrito e mantenha este papel em local de fácil acesso. Após isso, faça um quadro do tipo 5w2h. Isso lhe ajudará a materializar as ações e manter a disciplina.

Fixe submetas e aja de acordo com o Ciclo PDCA:

• PLAN (planeje);
• DO (desenvolva ou faça)
• CHECK (cheque os resultados)
• ADJUST (ajuste seu plano de ação de modo flexível)

4. Faça bom uso do tempo

O tempo só anda para frente. Então, aproveite-o da melhor forma possível. Para isso, você precisa fazer uso de agenda ou de algum outro método de organização pessoal. Dessa forma, você terá um indicador de como tem usado o seu dia e poderá fazer melhorias contínuas.

Dicas para bom uso do tempo:

• Dedique 15 minutos por semana para programar a semana seguinte. Revise um dia antes todas as tarefas (no máximo 5) que precisam ser executadas, indicando o tempo necessário para executá-las;
• Aliste tarefas que, apesar de não serem obrigatórias, são cruciais para a realização da vida que deseja ou para a realização de metas já traçadas. Por exemplo, talvez você não tenha a obrigação de ler, mas, se os objetivos por você determinados apontam que essa atividade é importante, reserve tempo para esse tipo de atividade de forma periódica;
• Defina sua rotina. Perceberá um aumento incrível em sua performance se definir previamente atividades rotineiras que contribuam para as realizações desejadas. Só não confunda rotina com monotonia. Nunca será monótono agir ativamente com produtividade máxima em prol da vida que se deseja;
• Evite interromper suas tarefas com WhatsApp, Facebook, Messenger. Reserve períodos específicos para essas atividades;
• Deixe claro a terceiros para não o interromperem, salvo por razões já previamente estabelecidas por você;
• Delegue o máximo que puder;

Como sugestão, experimente mencione a alguma pessoa de confiança os objetivos que deseja alcançar e que, para isso, deseja ampliar sua produtividade. Isso aumentará seu comprometimento.

O poder de realização está em suas mãos. Com a atitude e ações corretas você conseguirá concretizar suas ideias e planos, sejam eles pessoais ou profissionais.

Conhece outras formas de aumentar o poder de realização? Então, deixe nos comentários!

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